Come avere capelli più belli in 7 mosse

Avere dei bei capelli è il sogno di ogni donna. Per mantenere i capelli lucenti, forti e flessibili, come quello che vediamo nelle riviste, è necessario adottare metodi semplici ed efficaci, sia per il lavaggio che per lo styling. Prendersi cura dei capelli su base giornaliera è facile. Trovi i tuoi capelli un pò piatti, opachi o privi di tono? In questo articolo troverai alcuni consigli molto semplici da fare e includere nella tua routine di bellezza.

1- Scegliere bene lo shampoo

Non c’è niente di meglio che scegliere un trattamento su misura, adatto alle tue esigenze per rendere sani i capelli. Se il cuoio capelluto è sensibile e le lunghezze sono secche, scegli uno shampoo senza solfato. Se invece, occorre più nutrizione e riparazione, il capello necessita di uno shampoo in grado di  modellare la fibra. Hai il capello stressato? Ti servirà uno shampoo purificante e rilassante, come quelli che puoi trovare sul sito www.douglas.it, che ti permetta di esaltare la bellezza naturale dei tuoi capelli.

Distribuisci una noce di shampoo su radici, lunghezze e punte bagnate. Massaggia leggermente, risciacqua, quindi ripeti l’operazione, lasciando riposare il prodotto per 1 o 2 minuti.

2- Sciacquare i capelli con acqua fredda

Terminare il risciacquo dei capelli con un flusso di acqua fredda e abbondante, questo aiuta a chiudere le cuticole, e il trattamento che hai applicato sulle lunghezze rimarrà più a lungo nella fibra dei capelli. Difatti, un bagno caldo può essere rilassante per il corpo, ma è estremamente dannoso per i capelli. La temperatura aumenta la secrezione di sebo nel cuoio capelluto, facilitando la seborrea e aumentando la caduta dei capelli.

3- Massaggiare il cuoio capelluto

Che si tratti di applicare lo shampoo o anche con i capelli asciutti, esercitare il massaggio sul cuoio capelluto attiva la micro-circolazione e aumenta la crescita dei capelli. Usa i polpastrelli delle dita per creare movimenti circolari leggermente pressati. Fallo per 5 minuti, idealmente da 1 a 2 volte a settimana. Se non sai come fare alla pagina www.tricostarc.it/news/56-massaggio-al-cuoio-capelluto puoi trovare  un’ottima guida per massaggiare il cuoio capelluto.

4 -Asciugare i capelli a bassa temperatura

Imposta la temperatura dell’asciugacapelli in una posizione bassa, per evitare di sensibilizzare e bruciacchiare le lunghezze. Nella calda stagione, primavera/estate, lascia asciugare semplicemente i capelli all’aperto applicando uno spray per definire le tue increspature. Infine, riserva l’uso di ferri o piastre per occasioni eccezionali. L’uso improprio di questi dispositivi può disidratare, bruciare o addirittura spezzare i capelli. Per non sbagliare, prima di modellare i capelli, rimuovi tutta l’acqua in eccesso con un asciugamano, senza strofinare.

5 – Districa e spazzola i capelli prima di dormire

Questo aiuta a liberare la fibra e le radici delle impurità accumulate durante il giorno. Prova a dormire senza legare i capelli, o almeno senza fissarli e annodarli in modo troppo stretto. Questo potrebbe danneggiarli e romperli. Scegli una spazzola con le setole di cinghiale, ideale per far brillare la fibra e combattere l’elettricità statica. Leggi questo articolo per trovare la migliore spazzola rotante per capelli.

6 – Taglia regolarmente le punte

L’ideale è tagliare le punte dei capelli di circa un centimetro ogni due mesi. Questo attiva la crescita dei capelli e aumenta la loro resistenza. Le forbici termiche, o forbici a caldo, (clicca qui per vedere di cosa si tratta) sono dotate di un sistema termico che consente di sigillare le punte al momento del taglio per aiutare le fibre a mantenere meglio la loro idratazione e ritardare la comparsa di nuove forcelle.

7 – La bellezza viene dall’interno

L’alimentazione agisce direttamente sulla salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Consuma frutta e verdura ogni giorno per aiutare a ripristinare vitamine e minerali. Una dieta sana ed equilibrata aiuta anche ad avere capelli forti, belli e lucenti.